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二馬亂彈-頻尿、夜尿難啟齒...早就醫免惡化

頻尿和夜尿這等事,總是讓人難以啟齒,雖然它不會要人命,但卻影響生活品質;後來採訪泌尿科醫師陳順郎才發現,中老年人普遍有類似的攝護腺發炎問題,其盛行率在40歲以上甚至高到3成以上。

輕者是頻尿、夜尿,重者還會有漏尿、解尿困難、下腹部疼痛,甚至演變成性交困難,臨床上診斷女性以間質性膀胱炎最多、男性則是慢性攝護腺發炎為主,最終都會演變到慢性骨盆腔症候群。

而無論是間質性膀胱炎、慢性攝護腺炎或是慢性骨盆腔疼痛症候群,陳順郎說,目前都只能就症狀治療,手術、藥物、物理治療都是治標不治本,因而臨床上多採複合式的雞尾酒療法。

陳順郎也坦承,這類疾病是漸進式的發展,如果病人有病識感,早點就醫介入治療,比較有機會不再惡化,甚或讓病情逆轉;而以醫療觀點來說,一天尿6至8次、每次尿量約300CC至400CC,每天夜尿一次也是在允許範圍內;這些資訊供民眾自己衡量自己是不是比較「屎尿多」。

也由於預防重於治療,也藉此提醒大家沒事多練「凱格爾運動」,可增強骨盆底肌肌肉能力,並能強化尿道括約肌彈性;也感謝中山醫學大學骨盆機能整合照護中心物理治療師賴郁芬願犧牲色相,示範骨盆底肌牽拉運動,方法簡單也適合民眾自己DIY保養。

醫藥記者紙上部落格

農曆年前母親因為頻尿就醫,醫師診斷後立即安排手術,原來媽媽頻尿問題存在已久,一天總要尿上12到15次,最困擾的是夜尿問題,晚上總不得安眠;後來在父親鼓勵下,她才鼓起勇氣就醫。請看《二馬亂彈》…

資料來源:中國時報
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標籤: 攝護腺發炎
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