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何妤玟餓到鬧脾氣 催吐彌補罪惡感

何妤玟去年9月生產完,最困擾手臂鬆垮、小腹微凸,166公分的她最瘦時40公斤,上東森《現在才知道》透露,自己曾整整一年早上喝薏仁水、晚餐吃沙拉,其他時間只喝媽媽煲的湯,結果出現情緒不穩、體力變差、怕冷、失眠等症狀。
她於是停止瘋狂減肥,變得愛吃還得靠催吐克服罪惡感,她說:「我以前瘦得像紙片人,曾經有長達1年時間沒吃澱粉,餓到鬧脾氣。」後來經由勤練瑜珈才逐步改善瘦小腹 ;近1、2年她也開始吃綜合維他命、膠原蛋白、葉酸及鈣片等保健食品。
來賓林立青身高159公分,最胖時56公斤,試過早晚餐喝牛奶,中餐吃水果,3天就減掉2公斤,她曾瘦到40公斤還想繼續減肥瘦小腹 ,過往愛吃麵包,還病態到把麵包咬一咬就吐掉,只為一嚐味道。
 
資料來源:   奇摩新聞
 
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標籤: 瘦小腹
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