痔瘡 疝氣 割包皮
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產後凹凸肚 空姐靠醫美找回自信

今年37歲的空姐媽咪Emily,懷孕前體重只有53公斤,沒想到懷孕後卻一路胖到75公斤,生完第二胎後,雖然積極瘦身,體重卻始終停留在62公斤,還因為懷孕有凹凸肚,更不敢穿最愛的牛仔褲。所幸在求助醫美進行「酷爾塑平低溫減脂術」後,一個月體重便少了4公斤,蝴蝶袖腰腹脂肪層厚度明顯變薄,腹部脂肪團塊也明顯變小,讓Emily終於可以自信穿上牛仔褲了!

婦產科醫師指出,根據調查,產後媽咪體重平均增加8.4公斤,且有6成以上產後媽咪表示產後無法恢復身材,9成以上有局部肥胖的困擾;近5成產後媽咪不滿意自己產後的體態,其中又以20~29歲的年輕媽咪對自我的要求最高,最不滿意的部位有55%是在腹部。

醫師說明,懷孕時因為荷爾蒙以及長時間刺激支撐,以致身體的軟組織,如皮膚、韌帶、關節等都會有水腫以及鬆弛的變化,有些媽媽雖然積極想恢復到懷孕前的體重,但是局部的肥胖與鬆弛往往是最難克服的隱憂,尤其是腹部、臀部、大腿內側以及蝴蝶袖等部位。

醫師因此建議,孕婦應在懷孕期間積極控制體重,產後勤加哺育母乳,透過適當運動和飲食控制回復身材。倘若真的無法回復、或是想改善腹部鬆弛的肌膚和凹凸肚,則可考慮適時搭配安全有效的醫療塑身科技,幫助減少脂肪層厚度、雕塑身型。

空姐媽咪Emily用的「酷爾塑平低溫減脂術」是屬於非侵入式療程;根據臨床顯示,以此方式治療後大約第三週開始看到身材的改變,最明顯的差異在療程後1-3個月中呈現;而在療程後4個月,身體都會持續代謝這些死亡脂肪細胞,之後只要藉由健康的生活習慣就可以維持瘦身的效果。

不過,醫師也強調,飲食控制與運動是產後身材恢復的基本功,酷爾塑平低溫減脂術也不像抽脂這類的侵入式療程般,可迅速降低體重;建議有興趣的媽咪們,可先利用運動和飲食,將體重減至一個標準後,再和醫師討論適合進行療程的時機,效果會比較好!

資料來源:www.ettoday.net/news/20131217/307574.htm
標籤: 蝴蝶袖

大便帶血未必是痔瘡 大腸癌發病有五大信號

導讀:吃的食物越來越精細,吃的肉越來越多,腸胃蠕動速度減慢,易引發便秘,是越來越多年輕人患大腸癌的重要原因。
  近年來大腸癌的患者趨于年輕化,平均發病年齡從原來的60歲以上降到現在的40歲左右。身體如果出現便血、無故消瘦、腹脹腹痛、腹部有包塊等徵兆時,就要警惕大腸癌“入侵”。
  有研究表明,高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結構和運動量過少導致腸胃蠕動速度變慢、易引發便秘,是越來越多年輕人患大腸癌的重要原因。再加上年輕人新陳代謝旺盛、癌細胞分裂更快,因此其惡性程度要比中老年人嚴重。
  如果身體出現如下五大“信號”就要考慮到大腸癌的可能性:持續腹部不適、隱痛、氣脹;大便習慣改變,經常便秘或腹瀉,或者兩者交替進行;便血;無端消瘦、貧血;腹部有腫塊。
  很多人特別是年輕人常常忽視了這些“信號”,認為是痔瘡、腸炎等疾病,結果確診為大腸癌時,已經過了最佳治療時間。
  日常生活中還要注意飲食,多吃含高纖維素的蔬菜、水果、粗糧等,另外還要避免久坐痔瘡,加強運動鍛煉。35歲以上的人群,特別是長期大量食用高脂肪類食物的人群要定期體檢,尤其要做腸鏡篩查。

資料來源:big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/health/2013-12/30/c_125931480.htm
標籤: 痔瘡

攝護腺癌難發覺 5成男性確診已晚期

(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)65歲的方先生是名醫師,97年11月因出現頻尿、夜尿到醫院求診,經檢查攝護腺癌PSA指數達100,遠超過標準值4,醫師推斷是攝護腺發炎 ,但為了確認同年12月下旬安排做全身健檢,當時PSA指數高達158,確診為攝護腺癌第四期。

另一名不到60歲的蔡先生,也沒想到攝護腺肥大 會嚴重到變成癌!98年蔡先生做了健檢,發現PSA與癌指數不正常,想說可能是自身攝護腺肥大的問題,所以檢驗數字才偏高。當時忙於工作且對醫學檢驗數字一知半解,拖了半年才到大醫院做檢查,確診時已是攝護腺癌第2~3期。

台中榮民總醫院泌尿外科歐宴泉醫師表示,5成以上攝護腺癌被診斷出時已是晚期,因為早期沒有症狀,發現得晚;甚至台灣每年約5000個新診斷的攝護腺癌病患,其中約有4成診斷時已發生骨轉移,通常會發生癌細胞轉移情形,病況已相當嚴重。

定期抽血追蹤指數為保命之道

歐宴泉進一步說明,在美國,攝護腺癌通常9成以上沒有症狀,只能透過篩檢發現,但因台灣人大多未養成定檢習慣,使得攝護腺癌更不易早期發現、早期治療;攝護腺癌好發年齡層約60歲,因此醫師建議50歲以上男性可透過抽血追蹤PSA指數,觀察是否指數異常,若發現指數有不正常攀升現象,可每3個月~半年追蹤一次,確保自身健康。但建議有家族病史的民眾,定期篩追蹤年齡可降至40歲。

資料來源:優活健康網

「要放放無,不放緊緊」熟男小心攝護腺肥大找上門

上了年紀之後,許多男性朋友常三不五時跑廁所,上了之後又覺得似乎解不乾淨,因此不敢喝太多水或害怕外出旅行,尤其在夜間及天冷的時候更加嚴重。泌尿科醫師提醒,大於50歲的男性都有攝護腺肥大問題,若因害羞而長久隱忍,恐會引發尿路感染、血尿、結石,甚至損害腎功能而導致尿毒症嚴重後果。

泌尿科醫師表示,攝護腺肥大為中老年男性最常見的泌尿問題,八十歲以上的患者更高達九成。一般五十歲後會隨著年齡增加而攝護腺日漸肥大,若長得太大就會擠壓尿道,就像用手捏住水管一樣,尿液無法由膀胱排出,影響排尿機能。

一位六十五歲的李先生,因近兩年來為頻尿所困擾,長時間一直以藥物控制,不料某一天半夜醒來想尿尿的時候就尿不出來,那種憋在裡面尿不出來的感覺,讓他急得像是熱鍋上的螞蟻,不管用什麼樣的姿勢,就是無法順利把尿尿出來,直到後來家人送往醫院急診,醫生趕緊為他進行導尿緩解痛苦。

醫師說,經由超音波檢查後發現,病患的攝護腺肥大到體積70立方公分。除了在急診時緊急為患者放置導尿管,後來在門診做尿路動力學檢查,確認是單純攝護腺肥大所造成的解尿困難尿滯留,建議先停抗凝血劑數天再進行經尿道攝護腺刮除手術,徹底排除難解之苦。

多數的中老年人對攝護腺肥大普遍認知不足或害怕就醫,因此常有延誤就醫的情形。攝護腺肥大初期可以先服用讓攝護腺放鬆的藥治療,可以改善排尿困難的症狀。而手術治療能立即解除攝護腺肥大的問題,常用於中重度解尿症狀、藥物治療效果不佳、反覆性尿路感染、血尿、膀胱結石、腎功能受損等患者。

資料來源:www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?id=87&nid=3992
標籤: 泌尿科

每天大號

台安醫院胃腸肝膽科主治醫師葉惠中表示,如果每個月上大號次數不到三次,只有一、兩次排便,且一年中有三、四個月都是這種狀況,每次排便顆粒都比較小,像羊糞便一樣,就要考慮就醫,找出原因,才能對症下藥。

腸躁症不一定都會造成腹瀉,部份腸躁症患者症狀以便秘為主。像生活緊張、久坐、水喝得少、蔬菜水果吃太少、運動量過少都是便秘常見原因。

腸子長腫瘤、息肉而受到阻塞、腸子收縮蠕動功能欠佳,也都可能引起便秘。特別是年紀較長的人,更要注意腫瘤、息肉等器官性病變。

有些藥物、保健食品也會造成便秘,像有一些胃藥、鈣離子阻斷劑降血壓藥、鋁離子制酸劑等都可能有便秘副作用,或者像鈣片、鐵劑攝取過量,也可能便秘。年長者因為腹肌比較沒有力氣,解便會比較辛苦。

有些人擔心,當身體累積宿便、糞便,且糞便很硬,腸道就會被磨破、磨損。醫師指出,糞便雖然硬一點,但腸子受到磨損後會自行癒合,因此很少會被磨破。便秘的人很容易脹氣,比較讓人擔心的是,用力排便可能產生脫腸 風險,痔瘡患者也容易面臨出血問題。

署立雙和醫院消化內科主治醫師劉柏均提醒,便秘時,蹲馬桶蹲太久,可能因腹部長時間用力而引起疝氣,年長者用力排便時,脫腸風險更大,建議年長者若沒有便意,就不要勉強用力,以免身體受到傷害。

根據美國國立關節炎、糖尿病、消化道與腎臟疾病研究院(NIDDK)資訊,長時間便秘、坐馬桶時間過長都容易引起痔瘡 。當民眾旅行時,飲食、生活作息被打亂,也常會有便秘困擾。

如果有便意,千萬不要忍,一定要盡快到洗手間排便。一直忍著不排便,便意就會消失,久而久之就容易形成便秘。有的人只喜歡在家裡蹲馬桶,不喜歡在外面上大號,也有人因為情緒壓力、太過忙碌而忽略便意,小孩子則可能因為受上廁所訓練有壓力,或因為想玩樂而忍住便意。醫師提醒,當身體出現便意,就得趕快去排便,以減少便秘發生機率。

資料來源:台灣新生報
標籤: 脫腸

產後「腰瘦」難 標靶震波專攻局部脂肪贅肉

(中時健康╱趙欣報導)好萊塢「金髮尤物」瑞絲薇絲朋和姊妹淘茱兒芭莉摩、卡麥蓉狄亞月初相約到墨西哥海邊戲水,但是瑞絲薇絲朋和茱兒芭莉摩產後半年身材仍舊沒恢復,兩人穿上泳裝後小肚子堆肥,讓人以為孩子還沒生下來,水桶腰也翻出一層層贅肉,「尤物」瞬間變成「油物」。卡麥蓉狄亞也沒好到哪去,小腹凸出而且皮膚老化,在陽光下像是風乾橘皮,昔日火辣身材不再。

產後瘦身本就是許多女性維持身材的難題,尤其肚子的肥油和腰邊肉這幾個容易囤積脂肪的部位,不管再怎麼努力瘦身都無法擺脫,許多媽媽們都大呼「腰瘦」比生小孩還難!醫美塑身科技最近引進的「美麗小心機」標靶震波溶脂,就是看準許多民眾都有的局部肥胖困擾,並可撫平脂肪消除後形成的橘皮組織,推出後引起不少話題。

皮膚專科許哲豪醫師表示,標靶震波溶脂是經由國內衛署核可,能以非侵入的方式破壞脂肪細胞、同時改善橘皮組織的儀器。不像雷射溶脂,雷射導管還是要刺穿皮膚進入皮下才能破壞細胞,標靶震波溶脂,以體外非侵入的方式,將脈衝式聚焦超音波能量傳導至脂肪層,直接對脂肪細胞產生物理性破壞,讓許多害怕動刀與疼痛的女性感到安心。

標靶震波溶脂儀器具有動態聚焦功能,能穩定地針對不同深度的脂肪層作用,治療過程能看見追蹤影像,針對不同部位與脂肪厚度調整能量,達到即時監控的效果,由於特殊的頻率與能量可以選擇性的只破壞脂肪細胞,避免周圍血管、神經等組織受到傷害,多數患者對於療程的感受是舒適無感的。

有別於傳統體雕機器只能作用到表皮與真皮層,刺激膠原蛋白增生而造成的緊緻拉提效果有限;新一代的標靶震波溶脂就好比「隔山打牛」,可將能量聚焦在皮下脂肪1.5公分處,破壞脂肪細胞再經由人體自然的代謝途徑排出體外,所以能夠不著痕跡的悄悄瘦下來。

許哲豪醫師指出,正確的減重觀念還是建立在健康飲食、正常生活作息以及養成運動習慣,而標靶震波溶脂的功能其實並不在於減重,而是針對局部脂肪突起,就是難以經由運動、節食等方式消除的頑固性脂肪區域進行改善,尤其是腰部、腹部及大腿這些部位的治療效果相當明顯,以歐美臨床統計為例,三次治療後,平均體圍改變在3.5~6.3公分之間,大約可以減少1~2個穿衣尺寸。

因為擔心抽脂手術所造成的術後疼痛及全身麻醉的風險,所以越來越多人對非侵入式標靶震波溶脂感興趣。不過皮膚專科吳明芸醫師提醒,標靶震波適合中等肥胖、身體沒有太多問題的健康族群,另外懷孕中或是患有嚴重心血管問題、配戴心臟節律器等這一類的患者,比較不適合進行這種療程。

資料來源:中時電子報
標籤: 雷射溶脂

隨時挺胸、縮腹、打直腰 消脹氣、瘦小腹

有些人愛吃美食,經常吃太飽、吃太撐。中醫師表示,當民眾吃飽、吃撐的時候,不要長時間彎腰駝背地坐著,因為容易導致脹氣、腹部脂肪堆積,最後形成鮪魚肚,建議隨時挺胸、縮腹、打直腰,最好往後靠或腰桿挺直,同時餐後還可以按摩中脘、水分、天樞、關元等穴位,可望幫助消脹氣、瘦小腹

按摩中脘穴能和胃健脾兼通降胃氣,這個穴位屬於任脈,位在人的肚臍上四寸的地方,為胃的募穴;按摩水分穴能理氣止痛兼通調水道,這個穴位屬於任脈,位在人的肚臍上面一寸處。

醫師進一步指出,天樞穴可望促進腸胃的正常蠕動,這個穴位屬於胃經,位在肚臍旁二寸處,為大腸的募穴,大腸氣集結之處;關元穴可望促進腸道蠕動,這個穴位屬於任脈,位在人的肚臍以下三寸的地方瘦小腹

民眾用完午餐最好不要馬上趴下來睡午覺,因為趴睡的姿勢容易壓迫到人的胃部導致消化不良,最好起來稍微走一走、活動一下比較好,如此將可望幫助消化。

資料來源:台灣新生報
標籤: 瘦小腹

疝氣不治療 嚴重恐腸壞死

腹股溝疝氣是外科手術盛行率最高的手術,根據健保資料庫統計,每年全台約有3萬5千件疝氣手術,其中約5千例是幼兒。

母親懷孕時,男寶寶的睪丸位於腹腔,出生前才會從腹股溝掉入陰囊。約95%男性,腹股溝缺口會自動關閉,約5%的小男生關閉不完全,形成先天性疝氣。

女性沒有睪丸,且骨盆腔先天就有生育功能,腹股溝不僅沒有這道缺口,且筋膜層韌性也比男性強,發生疝氣機率相對較低。根據統計,男女發生疝氣的比例約為10:1。

先天性疝氣可能發生在青春期前,40、50歲後才發生疝氣,多數是與老化造成組織退化有關。

腹股溝的筋膜層就像絲襪一樣,一旦有了破洞,這個洞只會愈來愈鬆、愈來愈大;多數老人家的疝氣,就是因為腹股溝筋膜層退化,再加上先天就有缺口,才會一負重就發生疝氣。

小朋友的疝氣可透過外科手術,將腹股溝缺口縫合,老年人因為組織退化,縫合後仍有15%的復發機率,所以會加上人工網膜,人工網膜目前已獲健保給付。

疝氣就像天花板破洞一樣,洞不補起來會漏水,疝氣不治療,腸子會掉下來,嚴重時可能造成腸子組織壞死。


資料來源:聯合新聞網
標籤: 疝氣
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